4 Cara Menghilangkan Jerawat Resdung di Muka

Apakah yang menyebabkan jerawat resdung?

Penulis sendiri mempunyai masalah resdung dan menurut penyelidikan kecil yang telah kami lakukan, jerawat resdung disebabkan oleh alahan kulit anda terhadap sesuatu seperti persekitaran dan pemakanan anda.

1. Persekitaran yang trigger Histamin

Alahan ini terjadi disebabkan oleh sejenis protein yang dipanggil histamin yang digunakan oleh sistem imun badan kita bagi melindungi dan membantu sel-sel badan kita daripada terkena jangkitan.

Apabila objek asing yang berbahaya dikesan oleh sistem imun badan kita seperti virus atau bakteria, histamin akan dilepaskan ke sel-sel yang berdekatan. Walaupun histamin ini adalah protein yang berguna bagi melindungi badan kita, kadang kala ia akan tersilap dalam mengesan bahan-bahan yang tidak berbahaya sebagai ancaman seperti debunga dan hama.

Setelah histamin dilepaskan, ia akan menyebabkan saluran darah kecil mengembang dan kulit di sekitar kawasan jangkitan akan membengkak, sekali gus akan menyebabkan keradangan.

Fungsi pengembangan saluran darah ini adalah untuk membolehkan lebih banyak sel darah putih dihantar ke kawasan terjangkit tersebut untuk melawan jangkitan. Pembengkakan kulit sekeliling sebenarnya adalah untuk mengelakkan jangkitan daripada merebak ke bahagian badan yang lain.

2. Pemakanan

Kebanyakan penghidap jerawat resdung mempunyai alahan terhadap beberapa jenis makanan, dan ini semua bergantung kepada individu. Hal ini kerana, setiap penghidap resdung mempunyai tindak balas yang berbeza terhadap makanan dan minuman yang disenaraikan di bawah. Antara yang perlu dielakkan ialah;

• Makanan laut seperti sotong, udang, ketam, lalah dan sebagainya.
• Makanan berminyak dan pedas
• Kekacang
• Minuman bercafein

Perkara-perkara ini lah berkemungkinan besar yang menyebabkan resdung atau nama saintifiknya Sinusitis. Di bawah penulis listkan ciri-ciri jerawat resdung.

Ciri-ciri Jerawat Resdung

• Keradangan yang berlaku pada lapisan rongga hidung
• Berpunca daripada alahan seperti habuk dan persekitaran
• Boleh mengakibatkan pengeluaran bendalir daripada hidung dan kegatalan pada mata serta kulit muka.
• ‘Jerawat’ terasa miang dan kering atau gatal
• ‘Jerawat’ akan timbul apabila anda tersilap makan makanan yang tidak sepatutnya (alergik daripada makanan)
• Tidak boleh berjangkit melalui sentuhan
• Boleh diwarisi secara turun termurun
• Biasanya dihidapi bersama dengan asthma dan ekzema, sejenis penyakit kulit yang lain

Suka penulis ingatkan sekali lagi kepada anda bahawa resdung dan jerawat adalah dua masalah kesihatan yang berbeza. Jadi, rujuklah doktor atau pakar kulit untuk mengenal pasti apakah masalah kulit yang anda hadapi. Sekiranya anda sudah confirmed bahawa masalah kulit ini adalah ‘jerawat resdung’, bolehlah anda merawat masalah ini dengan cara yang sewajarnya.

Cara-cara mengatasi Masalah Jerawat Resdung

1. Hidrasi

Ini adalah cara paling asas untuk mengekalkan kesihatan iaitu minum air secukupnya. Jangan pula dipaksa diri sehinggakan kembung, cukuplah sehingga kadar air dibadan anda optimized. Cecair yang kita minum ini akan membantu mendorong lendir keluar dari rongga hidung and mengelakkannya dari menebal yang seterusnya boleh menyebabkan keradangan yang lebih teruk. =

2. Ubat-ubatan

Menurut seorang Pakar Runding Telinga, Hidung, Tekak (ENT) Kepala dan Pembedahan Leher, Dr. Malina Sivarajasingam, ubat-ubatan seperti yang dilistkan di bawah boleh merawat dan mengurangkan alahan resdung serta membuka ruang tersumbat.

• Antihistamin
• Ubat analgesik
• Antibiotik

Menurut penjelasan Dr. Malina lagi, kebanyakan sinusitis dapat diredakan dengan antibiotik, kerana ianya dapat membunuh kuman yang sedang membiak. Sekiranya ubat-ubatan tidak berfungsi, maka pembedahan kecil mungkin akan dijalankan.

3. Produk rawatan kulit yang mempunyai bahan aktif yang lembut

Kekeringan dan kegatalan kulit yang disebabkan oleh jerawat resdung memerlukan anda untuk menjadi lebih peka terhadap pilihan produk kecantikan dan skincare anda.

Pilih produk yang bebas daripada alkohol, pewangi, sodium lauryl sulfate (SLS), paraben dan bahan-bahan lain yang boleh menyebabkan iritasi kepada kulit. Bahan-bahan yang disebutkan boleh mengeringkan, memedihkan dan menyumbat liang pori kulit anda.

Jadi, pilihlah produk kecantikan yang bersifat noncomedogenic.

4. Tips-tips lain

Terdapat beberapa cara lain untuk mengawal masalah jerawat resdung ini iaitu;

• Elakkan daripada menggunakan barang-barang yang diperbuat daripada bulu binatang seperti cadar dan selimut
• Elakkan daripada membela haiwan peliharaan yang berbulu
• Tekap muka menggunakan tuala basah yang bersih dan suam
• Kerap vacuum permaidani, dan perabot berfabrik